Goede zelfzorg

Geven zonder uitgeput te raken. En ontvangen zonder je daar schuldig over te voelen.  Het verschil tussen 'valse en 'echte' zelfzorg.

Dit schrijft Otje van der Lelij in het herfstnummer (2026) van Magazine MENS.

Echte zelfzorg begint bij de keuzes die je maakt. En ik vraag mij af: zijn vrouwen daarin minder bedreven dan mannen? Of speelt er nog iets anders mee?

De rol van vrouwen

Vrouwen hebben hooguit een extra hobbel in het overwinnen van een neiging vaak beschikbaar te willen zijn. En dat kan alles te maken hebben met een eigenschap die dikwijls van moeder op dochter wordt doorgegeven. In die zin cultuurbepaald. Maar vanuit welke cultuur, want dat speelt ook nog een rol.

Binnen een Clan - zoals bij Indianen - is de zorg van oudsher verdeeld tussen mannen en vrouwen  op grond  van waarden en tradities die ook samenhangen met de rol van grootouders en voorouders. 

Een diep respect voor de natuur - de planten en dierenwereld - wordt elke nieuwe stamburger met de paplepel ingegoten. Wat gaat er verloren als dit respect en deze waarden verdwijnen?

Die vraag betreft niet alleen deze cultuur,  in feite geldt dat voor elke cultuur. 

Toekomstvisie

In het systeem van het Human Design wordt de focus gelegd op een veranderend tijdsbeeld en de vragen die dit oproept.  Ik verdiepte mij in de samenhang en ontdekt hoe de focus in deze visie verschuift van aandacht voor het belang van het systeem als geheel naar aandacht voor de ruimte en het belang van ieders aanwezigheid binnen dat systeem. 

Het individuele belang naast het algemene belang is een heel ander uitgangspunt: het een dat samengaat met het ander en niet ten koste van het ander. 

De rol van vrouwen én mannen

De verschuiving heeft ook te maken met een visie dat elke af te sluiten overeenkomst gebaseerd zou moeten zijn op de overweging dat alle betrokken partijen op gelijke wijze deelnemen. Het tegemoet komen aan de basisbehoeftes van ieder mens biedt een grotere kans aan het welslagen van de overeenkomst. 

Het ontbrekende puzzelstukje

Als in het sluiten van een overeenkomst een grote disbalans aanwezig is, dan klopt er iets nog niet.  Het  ontbrekende puzzelstukje maakt de overeenkomst compleet en beter bestand bij twijfels en onzekerheden.

Dan kan terugkeren naar de basis van het uitgangspunt van de overeenkomst tijdens een dialoog veel heen en weer gepraat voorkomen. 

Het belang van deze focus zal in de toekomst een steeds grotere rol spelen.            Zie ook: De Shift van 2027